ZUMBA

A Zumba Fitness é uma marca global de estilo de vida, que combina fitness, entretenimento e cultura com uma empolgante sensação de dança-fitness.

Ela mistura ritmos mundiais de altíssimo astral com uma coreografia fácil de seguir, para um exercício... leia mais (+)

MUAYTHAI

Muaythai (em tailandês: มวยไทย; RTGS: muai thai; "boxe tailandês") é uma arte marcial originária da Tailândia, onde é considerado desporto nacional.

Esta arte marcial é conhecida como "a arte das oito armas", pois caracteriza-se pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés, estando associada a uma boa preparação física que a torna uma luta de contato total bastante eficiente...leia mais(+)

 

 

Video sobre a modalidade Boxe Chinês, assista!

 

Equilíbrio Academia
Musculação, Axé/Funk, Zumba,
Jump, Boxe Chinês e Muay Thai.

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BEM ESTAR É TER SAÚDE,
TEMPO E CONFORTO!